黒ごまバナナジュース
グリーンスムージーはほとんど作らなくなってしまいましたが、ヴィドフランスの黒ごまバナナジュースが美味しかったので、まねっこして作って飲んでます。
黒ごまペースト 小さじ2
バナナ 1本
牛乳 200ml
てんさいオリゴ 小さじ2
氷 4つくらい
ミキサーで混ぜて完成。
黒ごまペーストの前は粉末の黒ごまきな粉を適当に入れてました。
それはそれで美味♪
グリーンスムージーはほとんど作らなくなってしまいましたが、ヴィドフランスの黒ごまバナナジュースが美味しかったので、まねっこして作って飲んでます。
黒ごまペースト 小さじ2
バナナ 1本
牛乳 200ml
てんさいオリゴ 小さじ2
氷 4つくらい
ミキサーで混ぜて完成。
黒ごまペーストの前は粉末の黒ごまきな粉を適当に入れてました。
それはそれで美味♪