どっぷり
バレエ教室１回目。今日は私を入れて生徒は４人でした。みなさん横に180度開脚できてるっ！私は程遠いなぁ〜・・・でもいいんです。これからなんだから！と自分に言い聞かす。体が硬くても、なかなか動きに付いていけなくても、これが今できる範囲、と思っているよりも、ほんの少しだけ先に進めた（気がする？）ときの感覚が気持ち良い。普段動かさない筋肉を使うせいか、足はちょっとプルプルするけど、爽快感が麻薬（笑）来週も楽しみです♪
今日のレッスンは１時間早いスタートだったので、ゆっくり１人ランチへ。久しぶりに１人バイキングに行ってきちゃいました。ゆるぅ〜っと食べて、コーヒーを飲みながら読みかけの本をゆっくり読んで過ごしました。帰ってくれば現実が、義父母の怒鳴り合う声にうんざり・・・。いいのだ！私には私の世界があるのだ！フフン・・・♪
また、つい買ってしまった（汗）
ちらと触りだけDVDを見ましたが、効果的なストレッチがしたかった私には最適かも♪
一週間に分けてストレッチ方法が紹介されています。
俄然やる気になりました。
